1年で125㎏から85㎏に減量した男と大柄からガリガリまで自在に体型を操る男と170cm53kgの男が教えるダイエット

ダイエットダイエット食べても痩せればなお結構♪

ダイエットダイエットうまくはいかない♪

りんご娘．ダイエット - YouTube

私が小5ぐらいの時に物産展かなにかで

男の人が路上で歌っていたのがずっと頭に引っかかっていた曲だ

いつの間にか青森のローカルアイドル「りんご娘.」が歌っていて

感動の再会を果たせた！

この歌が世に出るのを待ち望んでいたのは

曲を作った人と私ぐらいだろう

そんな思い出話はこれぐらいにして

みんなが気になってるダイエット話をする

まずはタイトルの3人の男の紹介

1年で125kgから85kgに減量した男:

言わずと知れたカリスマブロガー

タコの卵のてっちゃぎさん

大柄からガリガリまで自在に操る男:

市民生活の専門家

温玉ブログのぶたおさん

170cm53kgの男:

体重を減らすダイエットとは無縁だった私

2人のダイエット記事を紹介するだけの虎の威を借る狐、いや羊か。

過去記事でも書いたが

ダイエットをするならタコの卵を読むのが一番だ

何故なら1年で40kg減量した実績のあるてっちゃんさんがやった7つのことを書いてくれている

ダイエットを始める前の心構えまで書いてある

&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;a href="http://tettyagi.hatenablog.com/entry/2014/11/26/%E3%82%AC%E3%83%81%E3%81%A7%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%89%8D%E3%81%AB%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BB%E3%81%97%E3%81%84%E4%BA%8B" data-mce-href="http://tettyagi.hatenablog.com/entry/2014/11/26/%E3%82%AC%E3%83%81%E3%81%A7%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%89%8D%E3%81%AB%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BB%E3%81%97%E3%81%84%E4%BA%8B"&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;ガチでダイエットを始める前に知ってほしい事 - タコの卵&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/a&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;
ガチでダイエットを始める前に知ってほしい事 - タコの卵

&amp;amp;amp;amp;amp;lt;a href="http://tettyagi.hatenablog.com/entry/2014/11/27/%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E3%81%AB%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%A6%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%93%E3%81%84%E3%81%84%E4%BD%93%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%887%E3%81%A4%E3%81%AE" data-mce-href="http://tettyagi.hatenablog.com/entry/2014/11/27/%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E3%81%AB%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%A6%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%93%E3%81%84%E3%81%84%E4%BD%93%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%887%E3%81%A4%E3%81%AE"&amp;amp;amp;amp;amp;gt;絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則　1.体重と体脂肪率は気にするな - タコの卵&amp;amp;amp;amp;amp;lt;/a&amp;amp;amp;amp;amp;gt;
絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則 1.体重と体脂肪率は気にするな - タコの卵

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絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則 2.ご飯は座って食え - タコの卵

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絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則 3.ウエイトトレーニングをしろ - タコの卵

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絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則 4.夜に食べると太る！朝ご飯食べないと駄目！そんな都市伝説を信じるな - タコの卵

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絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則 5.バランスよく食べるのなんて無理だからあきらめろ - タコの卵

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絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則 6.食べた量だけ確実に太るんだ - タコの卵

<a href="http://tettyagi.hatenablog.com/entry/2014/12/05/230841" data-mce-href="http://tettyagi.hatenablog.com/entry/2014/12/05/230841">絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則　7.今ダイエットスタートなんだよ - タコの卵</a>
絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則 7.今ダイエットスタートなんだよ - タコの卵

タコの卵を読むのが一番なのだが

実際に多くのダイエットをやってみた経験を元に

ダイエットについて分析して紹介くれているのがぶたおさん

何故痩せるのか、何故痩せないのかこれで理解してもらえるだろう

&lt;a href="http://butao.hatenadiary.com/entry/2015/03/01/104411" data-mce-href="http://butao.hatenadiary.com/entry/2015/03/01/104411"&gt;痩せる大原則は『宮沢賢治式ダイエット』にあり - 温玉ブログ&lt;/a&gt;
痩せる大原則は『宮沢賢治式ダイエット』にあり - 温玉ブログ

<a href="http://butao.hatenadiary.com/entry/2015/03/03/011717" data-mce-href="http://butao.hatenadiary.com/entry/2015/03/03/011717">ジョギングダイエットに失敗する理由 - 温玉ブログ</a>
ジョギングダイエットに失敗する理由 - 温玉ブログ

ダイエット記事集めてたら

てっちゃんさんに講読してもらえたのは嬉しい反面申し訳ない(つ▽`)

これからももてラジ村ダイエット記事が集まったら紹介したいと思ってる

私のダイエット記事は紹介しかできないので

本人の記事を見て講読してもらえればと思っている

他の記事も興味深いので有意義な時間を過ごせるはずだ

へばな！